Perda gestacional e nutrição: deficiências nutricionais podem aumentar o risco?

Perda gestacional e nutrição: existe relação?

Depois de uma perda gestacional, é natural procurar uma explicação. E, entre tantas dúvidas, uma delas pode surgir: será que alguma deficiência nutricional contribuiu para isso?

A resposta não é simples.

A perda gestacional é um evento multifatorial. Alterações cromossômicas do embrião estão entre as principais causas das perdas precoces, mas, dependendo da história e do período em que a perda aconteceu, outros fatores também precisam ser considerados e investigados.

Por isso, dificilmente podemos olhar para um único nutriente e afirmar: “foi a vitamina D”, “foi o ferro” ou “faltou ácido fólico”.

Então, onde entra a nutrição?

Mais do que procurar uma vitamina isolada, o acompanhamento nutricional avalia o ambiente metabólico em que essa gestação começou e se desenvolveu.

Alguns pontos que podem fazer parte dessa avaliação são:

• estado nutricional e qualidade da alimentação;
• metabolismo da glicose e resistência à insulina;
• função tireoidiana;
• níveis de vitamina D, folato, vitamina B12, ferro e outros micronutrientes;
• homocisteína;
• ingestão adequada de proteínas e gorduras essenciais;
• fatores relacionados à inflamação e ao estresse oxidativo;
• saúde intestinal e absorção de nutrientes.

Isso não significa que uma alteração nesses marcadores seja, isoladamente, a causa de uma perda. Significa que existem aspectos modificáveis da saúde materna — e também paterna — que podem ser identificados e otimizados antes de uma nova tentativa.

E quando existe uma causa já identificada?

Trombofilias, síndrome antifosfolípide, alterações uterinas, questões hormonais, genéticas e outras condições exigem acompanhamento médico específico.

A nutrição não substitui esse tratamento.

Ela entra como parte do cuidado, buscando corrigir deficiências, melhorar o estado metabólico e preparar o organismo para uma futura gestação da maneira mais individualizada possível.

Depois de uma perda, o caminho não deveria ser apenas “tente novamente”

Cada história merece ser analisada individualmente.

Dependendo do histórico, da idade gestacional em que ocorreu a perda e da existência de perdas anteriores, pode ser importante investigar antes de uma nova tentativa — e a avaliação nutricional e metabólica pode fazer parte desse processo.

Se você passou por uma perda gestacional e está se preparando para tentar novamente, o acompanhamento nutricional pode ajudar a identificar o que pode ser cuidado e otimizado antes de uma nova gestação.